口腔溃疡多属于自限性疾病，通常情况下不必作特别治疗，一至两周内基本都可痊愈，只是时间快慢的问题。但专家表示，但如果两周内仍未见好转，就要及时去医院就医。可使用洗必泰或复方硼砂漱口治疗，也可使用口腔溃疡消炎薄膜敷贴在溃疡面。具体药品使用须遵医嘱，不能滥用药物，更不能讳疾忌医。

　　什么原因导致口腔溃疡“找上门”？

　　口腔溃疡的发生与人体自身免疫功能的降低或长期低下有直接关系。对于一般人来说，以下三种情况很容易导致口腔溃疡“找上门”：一是发生在患感冒、咽炎、腹泻等其他疾病之后或某些慢性病发作过程中；，二是因生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等原因引起自身免疫力下降；三是由于维生素B2摄入不足或食物的加工处理不当也易引起口腔溃疡。“孕期患口腔溃疡的风险比平时更高，特别需要加以防范。”原因在哪里？专家解释说，准妈妈在孕期常常食欲不振，加之妊娠阶段对营养素的需求量比平时更多，一旦摄入量不足，极易发生口腔溃疡。

　　口腔溃疡要吃什么？

　　口腔溃疡的自我护理，最直接的方法就是涂抹法，直接作用在口腔溃疡表面。医生建议，可以将生大蒜贴片贴在溃疡处来止疼，也可以将维生素B2粉末涂抹在溃疡处促进愈合，或者就是涂抹一些蜂蜜。早晚都用淡盐水来漱口，能起到消炎作用。

　　除了涂抹法，饮食调节是其中很重要的一方面。杂豆、坚果和绿叶蔬菜中都或多或少含有一些维生素B2，对缓解溃疡有一定帮助。

　　绿叶蔬菜的维生素B2含量相对较高，而且富含维生素C，多吃对缓解溃疡很好，油菜、菠菜、大白菜等都是不错的选择。而且绿叶菜还有滋阴泻火的功效，建议可以做点西红柿菠菜汤喝。一旦患了溃疡，食欲不好，还可以熬点绿豆粥或者炒绿豆芽吃，有一定的清火作用。

　　凉拌银耳也是不错的选择。银耳泡发后切成条状，开水烫一下后再用凉开水漂洗，加醋拌着吃。每天吃两次，可以缓解肿痛症状。

　　如果症状比较严重，溃疡恢复慢，也可以直接从药店买些维生素B2片或维生素C片，按照医嘱适当服用一些，对缓解溃疡很有帮助。

　　如果溃疡是身体免疫力低下所致，可以尝试中医调理。

　　对成年人来说，可采用板蓝根、地丁、蒲公英、玄参、生甘草各10克煮水喝，煮后含漱一会儿再慢慢咽下。如果有口腔溃疡，同时还有便秘，可以在以上方子里添加生大黄3~6克。

　　如果是老人多发口腔溃疡，可以用生黄芪10~15克，玄参10克、山药15克、丹皮10克、竹叶6克、甘草6克煮水喝。如果家中有虫草，再加入两条虫草，效果最好。

　　而压力大、心火重的白领们，可用栀子10克、连翘15克、竹叶10克、麦冬10克、生甘草6克煮水喝。